Mi nombre es Veronica Saenz Carvajal, madre de dos hijos, Nicol y Sebastian, los cuales son mi adoración. En la actualidad llevo una vida muy saludable y gozo de un peso ideal gracias a que decidi hacer cambios en mi estilo de vida, cambios que ayudaron a lograr y disfrutar de una vida llena de energia y mucha salud.
Cuando entre a mi edad más adulta, comencé a interiorizarme e investigar el mundo de la alimentación sana, durante los ultimos 10 años, debido a mi sobre peso y empecé a hacer cambios en mí, mis hijos y familia, cambiando nuestros hábitos alimenticios y por consecuencia mi estilo de vida también cambio, sin querer y como consecuencia de estos cambio mis tallas de ropa también cambiaron, mi energía, mi ánimo y comencé a interesarme en cómo llegar a cambiar la forma de comer de las personas y sobre todo de los niños que por lo menos en mi país, tienen una obesidad enorme y créanme que la culpa no es de ellos si no de nosotros, sus padres.
En 2003 empece la tarea de dar las personas información, métodos, secretos y trucos a familias, colegios e instituciones para llevar una mejor salud y un peso ideal a través de cambiar los hábitos alimenticios y así un estilo de vida distinto desde adentro hacia afuera y los resultados han sido increíbles, esto me hace realmente feliz.
En este blog encontraras ayuda y una orientación practica para lograr tus objetivos con tu peso y por qué no con tu salud, que será de una ayuda muy valiosa para quienes realmente quieren un cambio en su vida, en su peso, en su salud física y también llevar un estilo saludable y pleno.